Despre hate-crimes cu Hozier

Take Me To Church“, piesa lui Hozier nominalizată la Grammy, a fost dusă într-o nouă dimensiune artistică. Tânărul dansator ucrainean Sergei Polunin, denumit în breaslă și ”băiatul rău al baletului”, a transpus și accentuat prin interpretarea sa fiecare notă muzicală a piesei, oferind privitorilor o demonstrație de balet la cele mai înalte standarde.

Clipul ”Take Me To Church”, ce s-a răspândit pe internet cu repeziciune, intrând fără eforturi în categoria ”viral”, este regizat de David LaChapelle. Coregrafia este semnată de Jade Hale-Christofi, execuția impresionantă aparținându-i acestui ”rock star” al baletului, Sergei Polunin.

hozierHozier a explicat intr-un interviu acordat publicatiei New York Magazine, ca: „sexualitatea si orientarea sexuala sunt pur si simplu naturale. Un act sexual este unul dintre cele mai umane lucruri. Dar o organizatie precum biserica, prin doctrina sa, va submina aceasta umanitate invatandu-ne cu succes sa ne fie rusine cu o anumita orientare sexuala – ca este un pacat, ca il jigneste pe Dumnezeu. Piesa vorbeste despre cum te reafirmi si iti iei inapoi umanitatea prin intermediul actului iubirii.

Cred că totul a pormit de la Nina Simone. Când aveam 7 sau 8 ani, obișnuiam să-i ascult unul dintre albume în fiecare noapte, înainte de a merge la culcare. Pentru mine, vocea ei era totul. Cei mai buni vocaliști care îmi vin în minte sunt femei. Nu găsesc niciun vocalist care să ajungă la nivelul Ellei Fitzgerald. Vocea ei are o tristețe imaculată – chiar și în piesele mai optimiste are ceva profund afectat în stilul de a interpreta.” – Andrew Hozier-Byrne pentru The Guardian

Sergei Polunin este un nume cu greutate în lumea baletului, la doar 25 de ani ajungând să dețină, pentru o perioadă,Sergei-Polunin_Zoo-Magazine_01 titlul de ”cel mai tânăr dansator principal” al British Royal Ballet, una dintre cele mai prestigioase companii de balet la nivel internațional. Motivul pentru care acest titlu nu îi mai aparține nu este, însă, pentru că ar fi fost acordat altcuiva, ci pentru că el a hotărât să renunțe la el. Sergei Polunin a dorit să urmeze o altă cale, care să nu se încadreze în șabloanele riguros trasate în acest domeniu.

Prin tatuajele sale ”inadecvate” și promovarea sa în campanii Marc Jacobs și videoclipuri, acesta și-a câștigat renumele de ”băiatul rău al baletului”, cei din industrie începând să-i pună la îndoială talentul.

Advertisements

Cum sa scapi de depresia de primavara

Anxietatea si depresia se intorc in forta in primavara, iar rata de suicid este mai crescuta in aceasta perioada fata de restul anotimpurilor. Pe platforma http://www.depresiv.ro este mentionat faptul ca depresia sezoniera afecteaza pana la 10% din populatia din zonele cu clima temperata, fiind mai frecventa la persoanele de sex feminin.

Pentru multi oameni, primavara aduce un cadru mai mult decat placut: soarele straluceste, dispar gecile groase de iarna, parcurile se umplu de oameni si animale, peisajul redevine verde. Cu toate acestea, multe persoane experimenteaza depresia de sezon sau tulburari afective sezoniere.Astenia_de_primavara

De ce apar sentimente negative la venirea primaverii?

Pentru inceput, este vorba despre schimbare. In timp ce unii oameni nu se tem de modificari in viata lor, alti oameni ies foarte rar din zona lor de comfort si se adapteaza greu la schimbari. Acestea provoaca stari anxioase in special celor predispusi la depresii. De asemenea, si hormonii sunt derutati de schimbarile percepute, iar persoanele care sufera de tulburari afective sezoniere devin melancolice.

Primavara este anotimpul in care revin numeroase amintiri deoarece in aceasta perioada au loc multe evenimente precum nuntile sau ceremoniile de absolvire. Oamenii privesc in trecut cu nostalgie, regret sau cu dorinte neimplinite.

Care sunt simptomele depresiei de sezon?

Simptomele acestei afectiuni se pot agrava in cazul oamenilor care lucreaza pentru multe ore intr-un mediu fara lumina naturala. Printre cele mai raspandite simptome enumeram oboseala, tendinta de izolare, poftele pentru anumite mancaruri sau, dimpotriva, pierderea apetitului, schimbari dese ale starii de spirit, tristete, izolare, evitarea prietenilor sau a celorlalti membri ai familiei, sentimente de neputinta sau inutilitate, insomnii.

Exista oameni care simt o anumita presiune legata de a fi mai bine dispusi in primavara fiindca vad alte persoane in jurul lor care sunt fericite si se bucura de schimbarea anotimpului. Presiunea de a fi la fel ca oamenii din jur si presiunea de a simti la fel ca ei duce catre starea opusa – depresia.

Tratarea depresiei de primavara

In cazul in care simptomele sunt minore, starea se poate imbunatati daca petreceti mai mult timp in natura sau intr-o camera in care primiti cat mai multa lumina naturala. Exercitiile in aer liber sunt recomandate nu doar pentru imbunatatirea tonusului muscular, ci si pentru ameliorarea starii de spirit.

Antidepresivele care cresc cantitatea de serotonina de la nivelul creierului sunt eficiente in tratarea depresiei sezoniere. Alaturi de medicamente, si psihoterapia are un efect important. Cele mai bune rezultate sunt atinse prin combinarea tratamentului medicamentos, al psihoterapiei si al terapiei cu lumina.

Pe langa acestea, o alimentatie echilibrata si bogata in vitamine ajuta pe oricine sa treaca mai repede peste starile depresive. Sunt de evitat dulciurile si zaharul in general, cafeaua si alcoolul. Primavara aduce si alimentele ideale pentru un aport mare de vitamine, precum urzicile, salatele, loboda, unele fructe si legume. Somnul trebuie sa fie suficient si odihnitor, iar pentru a aduce inca un plus starii de bine sunt recomandate baile cu esente aromatice de cicoare, coada soricelului sau papadie.

Platforma online, http://www.depresiv.ro, reprezintă un punct solid de sprijin pentru cei care suferă de depresie, oferind informaţii complexe despre tulburările specifice, sfaturi pentru tratarea acestora şi explicarea factorilor ce conduc la apariţia unor astfel de dispoziţii, de către specialişti avizaţi din domeniul psihiatriei. Astfel, puteţi consulta platforma pentru a cunoaşte mai multe detalii despre apariţia depresiei, fie atunci când va confruntaţi personal cu aceasta sau când cei dragi prezintă simptomele specifice.

Depresia si efectul sau in viata de cuplu

Depresia si efectul sau in viata de cuplu

Depresiv.roBolile cronice pot aduce energii negative intr-o relatie sau, dimpotriva, ii pot arata adevarata profunzime si frumusete. Studiile arata ca 40% dintre adultii care traiesc langa o persoana depresiva, ajung sa sufere ei insisi de depresie, explica J. Raymond DePaulo, doctor la Johns Hopkins School of Medicine. Platforma online http://www.depresiv.ro are scopul de a atrage atentia asupra modului in care se manifesta depresia si caile prin care poate fi tratata.

Intr-o relatie in care un partener sufera de depresie, ambii parteneri se vor simti la un moment dat vinovati pentru situatia prin care trec. Persoana depresiva va regreta faptul ca il face pe celalalt sa treaca prin problemele sale, iar celalalt partener se va intreba daca a gresit cu ceva si cum poate fi de ajutor. Ambii parteneri trebuie sa depuna un efort constant pentru ca relatia lor sa reziste si pentru ca viatile lor sa se imbunatateasca.

Tratamentul depresiei inseamna mult mai mult decat administrarea medicamentelor potrivite. Deoarece depresia poate fi cauzata de factori fizici, emotionali si sociali, un plan complet de tratament trebuie sa ia in considerare toate aceste probleme. In tratarea depresiei este extrem de important sprijinul pe care il primim din partea celor din jur, fie ca este vorba de familie, prieteni, un grup de suport sau partenerul de viata.

Depresia si sexualitatea

In majoritatea cazurilor de depresie, viata de cuplu are de suferit in urma aparitiei acesteia. Deoarece creierul controleaza impulsurile sexuale, iar depresia cauzeaza un dezechilibru chimic al creierului, starile depresive interfereaza cu capacitatea unei persoane de a avea o viata sexuala normala.

Medicamentatia prescrisa pentru depresie a fost conectata mult timp cu diminuarea libidoului si disfunctiile erectile, odata cu inhibarea placerii sexuale. Astazi exista tratamente care nu afecteaza viata sexuala a pacientului iar discutiile cu doctorul si partenerul de viata sunt esentiale in depasirea acestor probleme, ambii partenerii trebuind sa inteleaga faptul ca problema pe care o au este depresia, nu relatia lor.

Cum poti ajuta partenerul de viata in lupta cu depresia

In cazul in care suntem noi cei care observam ca partenerul de viata manifesta simptome de depresie precum tristete, vinovatie, neputinta si negativism, este necesar sa stim care sunt lucrurile pe care le putem face pentru a-l ajuta. Asigurati-va ca partenerul primeste ajutor din partea profesionistilor in domeniu. Incurajati vizitele medicale regulate și sustineti vizitele la medic.

Informati-va despre simptomele si tratamentele depresiei, oferiti-va sa va insotiti partenerul de viata la intalnirile cu terapeutul sau cu doctorul, sugerati partenerului sa tina un jurnal al simptomelor, al terapiilor, al imbunatatirilor pe care le observati. Atunci cand persoana draga voua doreste sa va vorbeasca despre sentimentele pe care le are si simptomele depresiei, ascultati-o si incurajati-o, chiar daca tratarea depresiei dureaza mai mult timp. De asemenea, puteti participa la sedinte de terapie in cuplu.

Prietenii apropiati si familia pot sa ofere sprijin emotional prin verificarea periodica a modului in care functioneaza tratamentul si prin asigurarea ca persoana care sufera de depresie are activitati zilnice de care se ocupa. Este necesara incurajarea continuarii programului obisnuit si a activitatilor obisnuite, dar si realizarea unor activitati in afara muncii, precum plimbarile, vizionarea unor filme sau mersul la restaurant.

Cum se poate evita contagierea depresiva?

Pentru a evita ca starea de spirit a partenerului de viata sa va afecteze, trebuie sa intelegeti in primul rand prin ce trece aceasta si sa ii fiti alaturi, dar sa stabiliti anumite limite. Amintiti-va ca negativitatea acelei persoane nu reflecta realitatea si faceti efortul intern de a nu fi de acord atunci cand auziti lucruri negative.

Apatia si sentimentele negative ale partenerului va pot conduce pe amandoi catre izolare sociala sau catre interactiuni in care partenerul depresiv il domina pe celalalt. Terapiile de cuplu eficiente includ aspecte ce ii vizeaza pe ambii parteneri. Acestia invata sa comunice mai bine, sa diminueze supararea si alte energii negative, sa imparta mai multe energii pozitive prin complimente, acorduri, zambete si imbratisari, dar si sa ia impreuna decizii benefice pentru amandoi.

Platforma online, http://www.depresiv.ro, reprezinta un punct solid de sprijin pentru cei care sufera de depresie, oferind informatii complexe despre tulburarile specifice, sfaturi pentru tratarea acestora si explicarea factorilor ce conduc la aparitia unor astfel de dispozitii, de catre specialisti avizati din domeniul psihiatriei. Astfel, puteti consulta platforma pentru a cunoaste mai multe detalii despre aparitia depresiei, fie atunci cand va confruntaţi personal cu aceasta sau cand cei dragi prezinta simptomele specifice. Tel verde Antisuicid: 0800 801 200. Tel verde criza emotionala: 116 123.